Introduction to Yoga Series

YOGA 101 Series:聽An Introduction to Yoga

A great introduction to yoga, so that when you are done you can feel comfortable going into any yoga class in the world, as well as creating your own home practice.

Give yourself this gift and open up the rest of your life to the benefits of this 5000 year old mind and body practice. Get in the know with a well-rounded yogic immersion: From History, Philosophy and Theory, to Etiquette, Balancing your Chakras, Meditation & Pranayama (breath Control), and of course, asanas (Postures) their names, position, and the why, what and how to do them so it fits perfectly for your own unique body, and in your own life!

Please note that series can possibly be offered Bilingually (English and Spanish) accommodating for the participants in the group.

Pre-registration is a must. So please be sure to sign up in advance to receive any information pertaining to your workshop.

________En Espa帽ol_________

Serie de YOGA: Introducci贸n al Yoga

隆Una excelente introducci贸n al yoga, que cuando termines puedas sentirte c贸modo yendo a cualquier clase de yoga donde sea en el mundo, o comenzando su practica en casa.

Darte este regalo y abre el resto de tu vida a los beneficios de esta pr谩ctica mental y corporal de 5000 a帽os de antig眉edad. Familiar铆cese con una inmersi贸n y贸guica completa: desde historia, filosof铆a y teor铆a hasta etiqueta, equilibrando sus chakras, meditaci贸n y Pranayama (control de la respiraci贸n) y, por supuesto, asanas (posturas), sus nombres, posici贸n y el por qu茅 es bueno.Tambien, qu茅 y c贸mo hacerlas para que se adapte perfectamente a tu propio cuerpo y en tu propia vida .

El taller posiblemente se puede ofrecer biling眉e, tanto en ingl茅s como en espa帽ol. (depende de los participantes en el grupo.

Por favor reg铆strese lo mas pronto posible para poder recibir mas informaci贸n de su taller.